É... na verdade eu não consegui ficar de NF esse fim de semana... primeiro porque sábado à noite a fome não deixou barato... daí eu comi uma baciada de pipoca sem óleo que resultou em 300cal.
Mas pelo menos não é de mais.... E hoje eu almocei bastante...até mesmo porque se eu não comer bastante minha mãe fica me enxendo o saco... ela está me obrigando a comer um monte. Daí eu comi milho, ervilha, peixe e beterraba e cenoura de almoço. Resultou em 500cal. Mas estou tão cheia que com certeza não caberá mais nada por hoje...Mas se eu comer coisas salgadas assim...o risco de ter compulsões será menor...pois não estarei passando fome...espero que continue assim...é só não ter ansiedade que tudo dá certo....espero continuar assim para continuar perdendo uns graminhas a mais...
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