She is falling apart

Hello girls! Estou na lista das desempregadas.... assim como muitas de vocês!!!! Eu fui mandada embora do meu trabalho... o motivo? Péssimo relacionamento com a chefe... não sei ser puxa saco, não sei dar risada quando não deve....não sei fingir que gosto de uma pessoa quando realmente não gosto. E o clima estava horrível lá... faziam 5 anos que eu estava trabalhando no mesmo lugar e fazendo a mesma coisa... e o salário não era lá aquelas coisas.... era bom pelo fato de eu conseguir pagar minha faculdade e terminá-la e também me formar no cursinho de inglês, além de conseguir comprar uma moto para ir à faculdade. Consegui tudo isso em 5 anos, mas agora it's over! Não tenho mais nenhum emprego em vista, apenas estou dando uma aulinha na escola de inglês que me formei, mas estou desempregada... mas pelo menos estou recebendo seguro desemprego por 5 meses, ou seja, tenho 5 meses para achar outro emprego e não ficar falida. Meu objetivo no final desse ano era comprar um carro, mas apesar de receber FGTS e outros moneys, eu precisaria achar um emprego estável para poder comprar um carro, e isso eu ainda não tenho! Estou feliz por ter me livrado de um inferno em que estava, mas ao mesmo tempo estou com medo de não encontrar nada nesses 5 meses e ter que pegar a primeira coisa que me aparecer.... tenho muito medo disso. Mas estou indo com calma, ontem foi o primeiro dia e eu fui levar meu currículo em uma empresa grande, além disso conversei com o RH e eles me disseram que eu me encaixaria no setor administrativo mas que não teria nenhuma vaga até o momento.... e que por enquanto só teriam vagas no setor de produção, mas que era para ganhar 500 reais por mês. Eu disse que então iria aguardar...vou pegar uma vaga assim somente em ultimo casos pois eu acho que primeiro tenho que procurar algo melhor, ainda mais que tenho tempo para isso, e se nos ultimo meses eu estiver ainda sem nada...aí sim eu vou para o serviço braçal.

Com relação a dieta...eu estou um zero à esquerda, essa semana a gastrite me incomodou e eu tive que comer que nem um boi, sem contar a TPM, e o fim de semana com meu namorado me empanturrando de chips e bolacha recheada. Aí não deu em outra: 51 kg. O que melhorou foi que eu resolvi fazer um LF de segunda à sexta, já que estou desempregada mesmo e estou só em casa ou passeando com o currículo por aí....

O objetivo é chegar até sábado com 47 kg, mas estou naqueles dias essa semana, então por causa do inchaço, talvez não consiga 47 kg, mas estou firme e forte com 200cal./dia.

Não adianta querer fazer NF ou LF nos fins de semana...sem chance! Eu sempre furo por causa dos outros...

Eu estou comendo bastante abóbora cabotiá...tem 20 calorias cada 100 gr. Não é maravilhoso? Para quem precisa fazer LF de 200 calorias por dia até está bom demais!!!

Bom é isso... estou uma baleia....mas estou conseguindo seguir essa semana graças a falta de emprego! Bom, pelo menos dá para chegar aos 43 kg até começar um novo emprego. É muito mais fácil emagrecer quando não temos preocupações e estresse no trabalho. \o/

2º dia de NF (ou LF bem restrito)

Desculpem mas ontem não tive tempo de postar aqui... sem contar que o sono estava me matando cruelmente...

Bem eu tive uma compulsão segunda-feira perto da meia noite, logo depois que escrevi aqui, e o resultado foi que ontem eu decidi fazer NF até não aguentar mais.... então eu comprei um monte de latinha de coca zero e levei para o trabalho, e vou fazer isso até sexta-feira. Depois vamos ver no que dá... mas infelizmente eu acabei ganhando quilos extras e mesmo fazendo NF ontem, me pesei hoje e estou com 49 kg. Só para terem noção de como essa vida é sofrida. Eu cheguei em casa ontem a noite e tive uma compulsão por maçã e queijo branco, daí fui ao banheiro e vomitei tudinho (por isso o LF bem restrito, porque sei que não saiu tudo, nunca sai). Aí hoje de manhã eu tive outra compulsão e vomitei de novo. Mas assim...uma hora eu sei que as compulsões serão cada vez mais raras e que eu vou me acostumar com o estômago vazio. Espero que hoje a noite, por exemplo, não me dê nenhuma compulsão e que tudo dê o mais certo possivel.

Espero também que até sexta-feira eu esteje pesando 47 kg. Não deve ser impossível né?

Agora tenho que tomar banho e me arrumar para trabalhar. Vejo-te novamente à noite, se puder.

Beijos lights!!!!

3º dia de dieta

Parece que mudei de rumo a dieta... mas continua sendo uma dieta: bem...eu comi somente pipoca hoje, tanto de manhã quanto a noite e mais uma salada de refogado de nabo e uma maçã... deve ter resultado em umas 600 calorias no máximo... e isso equivale a menos dois quilos por semana, se eu ficar comendo somente 600 calorias por dia. Claro que não aguento isso por muito tempo...mas por hora está resolvendo. Ah não deu certo no meu trabalho eu mudar de setor...infelizmente....terei que aguentar aquelas vadias gordas que trabalham comigo por mais um tempo... mas já já eu resolverei isso...

Bom....por hoje é só... (ah eu fiz 45 minutos de bike hoje)

2º DIA DE DIETA E... SURPRESA.... 48 KG

**Fotos de Alessandra Ambrósio na praia (ela perdeu alguns quilinhos e dizem que está com o corpo de uma adolescente de tão magra que está) mas eu particularmente sempre achei ela linda, mesmo antes com uns, sei lá, três quilos a mais...

Bom, hoje eu não fiz bike, porque se eu fizer todos os dias irei perder o pique da dieta.... mas amanhã vou fazer um esforço e fazer 30 minutinhos de novo... um dia sim e outro não é essencial para uma dieta funcionar! Não é mesmo???

Me arrependi um pouco de ter comido pipoca a noite... mas não adianta ficar passando fome...

Acho que ainda assim eu estou emagrecendo... acredito que daqui uns 2 dias chego nos 47 kg... se Deus quiser... e se Deus quiser também amanhã terei notícias se vai dar certo mesmo a minha mudança de setor... é tudo o que eu mais quero nesse world!!!!

Tive que me segurar um monte hoje em cima dos chocolates e o tanto de chips que meu namorado comeu na minha frente.... mas eu consegui falar que não para todos! Ah e na hora do almoço eu comi a saladinha tudo certinho... só que em vez de arroz com feijão comi um pedaço de torta salgada, mas não coloquei azeite de oliva na sala para compensar...

Acho que só a pipoca agora a noite (apesar de ser de pipoqueira e sem gordura) somou umas 200 calorias.... mas amanhã é segunda-feira e eu vou compensar isso...

Sei que se emagrecer muito vão pegar no meu pé... então vou tentar perder os 5 kg (agora 4 né..) que prometi para mim mesma nesta semana... Bom, acho que é isso... Good night girls! See you latter!!!!

1º dia de dieta

Não queria que acontecesse o que aconteceu,mas aconteceu. A dieta estava indo a mil maravilhas, até consegui fazer meia hora de bike ergométrica. Daí tirei um cochilo de tardezinha (adoro fazer isso no sábado e gostaria de poder fazer durante a semana também) aí quando acordei, tinha um bolo maravilhoso no forno, até era meio light, pois minha mãe adora fazer doces lights para que eu coma. Mas eu não consigo resistir a um único pedaço e comi vários pedaços. E como já estava destruindo tudo mesmo... não tive outra opção que não fosse vomitar.

Droga! Eu não queria fazer isso! Eu prometi para mim mesma que ia conseguir me controlar para não fazer mais isso!!!! A janta era para ser simplesmente uma maçã, ou mamão, ou uma outra fruta! E eu ataquei o bolo e depois vomitei. Isso sem contar que eu havia tomado laxante pela compulsão que tive ontem a noite... mas... o importante agora é que não burlei a dieta e estou firme e forte! Hoje eu não tomei sibutramina.

No mais está tudo bem. Eu fui ao médico hoje e vi que meu grau do óculos não aumentou. Ah e minha mãe trouxe uns shorts jeans da loja dela para eu provar e eu vi que ainda uso manequim 34, apesar de ficar apertado. E o 36 ainda fica um pouquinho largo. Mas não adianta eu comprar jeans 36 agora se semana que vem estarei no 34 novamente, não é???

Dieta da Jenny que achei no orkut

**Carol Trentini - minha thinspo favorita agora!!!

Café da manhã: 1 xícara de café com leite e 4 gotas de adoçante

almoço: 1 colher de arroz 1 colher de feijão , salada de alface e tomate a vontade

-->o resto do dia passe tomando água e coma uma maça ou um mamão papaia.

-->pode tomar coca zero e chá verde se quiser

perde-se de 3 kg a 4 kg na semana mais só por uma semana porque o organismo se acostuma então na outra semana faça outra coisa

Vou me arriscar e fazer essa dieta. Preciso muito emagrecer uns 5 kg. To com os mesmos 49 kg e quero começar amanhã (sábado) e ficar uma semana pelo menos nessa dieta. Quero perder 5 kg e chegar aos 44 kg. Na verdade queria 43 para poder ficar entre 43 e 44. Mas tudo bem. Se eu conseguir.... sou a mulher mais feliz do mundo!!!!

Estou com muitos problemas no trabalho e outras coisas...mas... espero eu que consiga emagrecer apesar de tudo isso... e mesmo que amanhã seja sábado. Não posso continuar adiando meus planos de emagrecimento. Chega disso!!! That's enough!!!!