É pessoal, realmente estou exausta... voltei hoje da praia de Santa Catarina e estou exausta. Sabem como é a situação né... cabelo quebrado, pele ressecada, unhas mal feitas, e de quebra, quilos extras. Tudo para me deixar com a alto-estima sem comentários...
Além desses acontecimentos, eu fui com um pessoal que adora comer porcarias e comidinhas pra lá de calóricas... fiquei sem rumo... até tentei ficar só nas frutas.... mas me obrigavam a comer mais do que eu queria, e eu acabei comendo aos montes. Estou com medo de subir na balança. A primeira coisa que decidi fazer ao chegar na minha cidade foi procurar uma academia. Mas ao entrar lá amanhã, terei que fazer a tal da avaliação físia, e eles irão me pesar, medir e os diabos a quatro... e eu vou ficar sabendo tudinho o que não queria... que eu devo estar na casa dos 50 de novo, e pior que isso, 50 e poucos.... e isso é bastante frustrante para quem queria estar com 43 kg.
É triste você ser diferente e não conseguir manter seus hábitos por exatamente 8 dias... eu ficava dias a base de chips, chocolates, doces e bolachas recheadas... sem contar que essas porcarias não sustentam nada e ainda dá mais vontade de comer, o dito cujo ditado: quanto mais você come, mais dá vontade de comer... sem falar nada né gente... essas comidinhas são uma merdaaaaa...
Agora vou entrar em uma dieta rígida para passar o resto das minhas férias tentando perder os quilos conquistados. Mas há um problema. Terá que ser uma dieta que tenha almoço e jantar, pois sãos os horários que meus pais estão em casa e exigem que eu coma junto com eles, portanto não poderá ser uma dieta muito restrita. Mas irei pegar firme nos exercícios físicos para compensar esses "extras" de almoço e jantar. Amanhã eu posto os cardápios. Agora vou ter que sair...
abraços para todas e que esse ano nós possamos atingir todas as nossas metas!!!!
