Pois eh... a uma semana atras eu tava com 44 kg mas...
soh vou conseguir mantê-los se eu parar com essa vontade de comer doces...
q nem to fazendo aqui agora....
Minha intenção era comer 500cal por dia...
ainda axo bastante...mas nao to conseguindo menos que isso
também nao consego mais miar....
tentei de tudo... enfio a mao inteira lá dentro e nao sai nada...
Vou procurar algum lugar q vende xarope de ipeca...
Nossa...
preciso fazer um NF ATÉ QUARTA-FEIRA....
começando amanhã...
pra compensar as calorias extras do fds
pq fds eh dia de comer normal
pq o papai e a mamãe anotam tudo no caderninho deles e depois vem conferir...
¬¬ odeio isso....
Nem o chá de sene faz grandes efeitos mais....
Eu to dependente de tudo...
Se tenho compulsões... eu me ferrro
Semana passada tive que comer um pote inteirnho de nutella na frente do meu namorado
se nao eu ia perder o namorado...
Nossa... nao sei mesmo o que fazer... o jeito é me forçar a fazer alguns NF's...
o pior eh q tah todo mundo de aniversarioe ssa semana lah onde eu trabalho
e eles ficam levando bolos e salgadinhoss....
é pahkabahhhhhh
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