INSANITY

Olá meninas!

Ñão to sumida não...

na verdade eu estou com vergonha de vocês, sabem pq?

Pq eu não to emagrecendo muito não. Perdi 1 kg só nessas ultimas semanas...

aiiiii que frustração!!!! Eu quero pesar 42 kg!!!!!!

Estou com 46 ainda e parece tão difícil perder esses quilinhos....

A minha calça do uniforme de trabalho está apertada ainda, daqui uns das ela estoura o zipper de novo ¬¬

Eu havia feito 1 semana da dieta Atkins, mas emagreci meio quilo somente... fala sério... pra quem não tem muito o que perder essas dietas de proteína e gordura não funcionam, não adianta perder tempo tentando... e o pior foi q minha mãe percebeu que eu andava comendo só carne e salada e já me deu uma bronca...

Mas estou relatando aqui pra vocês que hoje começo uma nova dieta que vi num blog por aí....

Não sei se vou conseguir seguir direitinho pois a partir de hoje eu vou ter que participar de um retiro de uma igreja até domingo a noite. Tenho medo de não conseguir seguir a dieta, mas acho que não vai ter tanto problema assim. Estou levando as maçãs na mochila. E não vou deixar eles tirarem elas de lá... se não eu vou fazer greve de fome... heehehhehe

Bom, a dieta é assim:

CAFÉ: 01 maçã + chá (verde, vermelho, branco)

ALMOÇO: 02 colheres de arroz

01 colher de feijão

01 bife médio ou 01 ovo

salada à vontade (cuidar com os molhos e temperos)

LANCHE: 01 laran ja + chá (verde, vermelho, branco)

JANTA: 01 xícara de leite desnatado

Bom, não parece ser mto difícil de seguir... só a janta que pelo visto será um pouco restrita... apenas um copo de leite. Mas acho que sou capaz de seguir... nem q seja até atingir os 42 kg e depois eu paro.

Hoje é dia 07/05/2009, e eu começo a dieta com 46 kg, vamos ver se no próximo post eu venho aqui me gloriando por ter perdido ao menos 01 ou 02 quilos para a minha mera felicidade.