Domingo é complicado de se começar um regime.... e ainda é mais R.A. do que um regime...e eu comi amendoim.... isso que foi o errado. Mas tudo bem.... acho que não vou fazer academia por que está muito frio.
E hoje eu tomei café com leite de manhã (40 calorias) e almocei normal (um pedaço pequeno de pizza de palmito, salada de chuchu e beterraba, um pouquinho de peixe e uma mexerica de sobremesa) devo ter comido umas 400 calorias até agora. Vou tentar ficar só no café com leite o resto do dia e no máximo umas bolachinhas magic toast light.
Abraços a todos.
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