Um quilinho já se foi... mas como dizem, meu esforço pode ir por água abaixo se eu descuidar no fim de semana!!! E hoje a minha gripe estava pior que em todos os outros dias. Eu nem comi nada de manhã e fui para a academia, daí almocei um sopão de pacotinho com um pouco de carne no meio e cenoura ralada, junto com um pacotinho de magic toasts light e margarina light. À tarde eu comi abóbora doce (com adoçante) e uma fatia grande de melancia, e agora pouco comi 2 potinhos de gelatina diet. Nos meus cálculos foram 320 calorias até agora. Como me prometi comer 500cal./dia, ainda tenho mais 170. Mas sinceramente, não ando com fome, a gripe está muito forte... a garganta dói pra caramba... não sei o que será de mim nessa semana que está acabando já... mas uma coisa é certa... se eu só perdi 1 kg até o terceiro dia, com certeza que não vou chegar a perder 3 kg por semana... além do mais, estou comendo pouco... massss fazer o que né.... é difícil mesmo... o importante disso tudo é jamais desistir... força força.....
Um comentário:
Oiii
até que fim consegui entrar!
Oi menina, como vc está? vejo que está disciplinada.
Bom minha meta é chegar ao seu peso, se eu consegui me controlar pra chegar nesse ponto em quesito emagrecer ja estarei feliz.
Tome cuidado, não fazendo papel de chata mais vc sabe que puxo orelha né? então pense sempre assim do que adianta eu estar magra e tudo ao redor ser um saco?! Espero que atinja suas metas para o ano de 2010 e encontre felicidade dentro de si!
pq privatizou o blog? descobriram?
bjoookas
adoro
força sempre
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